Dlaczego tak często nasze marzenia nie prowadzą do oczekiwanych efektów? Bo nie mamy planu wg. którego będziemy konsekwentnie je realizować.  Jeśli chcesz spełnić choć jedno z Twoich marzeń musisz zaplanować kolejne, osiągalne dla Ciebie etapy działań. Marzysz o schudnięciu? Nie zakładaj, że jakoś to będzie. Nie wierz w to, że w każdej chwili Twoja decyzja będzie dla Ciebie tak samo ważna. Wyobraź sobie, że stoisz głodny przed witryną z ulubionymi czekoladkami… Myślisz, a co tam, jedna nie zaszkodzi… To oznacza, że popadamy w sprzeczność z samymi sobą. Nie można być szczupłym i jeść czekoladki kiedy zechcemy. Stwórz hierarchię celów. Ustal szczerze co jest dla Ciebie ważne i dlaczego. Z…